Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

Содержание

Почему возникает чувство вины, когда бросаешь парня?

Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

Почему не оставляет чувство вины, когда бросаешь парня/мужчину? Не сложно объяснить, откуда берется чувство вины, когда бросаешь действительно хорошего человека, который не сделал ничего плохого, но вот просто по каким-то причинам тебе не подошел.

Но почему возникает чувство вины и жалости, когда бросаешь парня «за дело»? Откуда берется чувство вины? Ведь это ОН делал плохие вещи, ведь это ОН обижал и совершал ошибки?

Рассмотрим основные причины, по которым может возникнуть чувство вины, когда бросаешь парня/мужчину:

«Как же он без меня?» — чувство вины из-за беспокойства

Иной раз отношения в паре складываются так, что многими вопросами ведает девушка, она же принимает решения, она же отдает больше заботы, чем получает от мужчины.

Т.е. девушка в отношениях в определенных ситуациях берет на себя роль матери, а мужчина, соответственно, выступает в роли сына.

Нередко девушки бросают своих парней именно из-за этого (они хотят, чтобы мужчина был сильнее и ответственнее, хотят больше заботы с его стороны). Но не важно, по этой ли причине девушка решила уйти или по другой — модель отношений мать-сын не отпускает сразу. Даже если девушку это больше всего не устраивало в отношениях.

Поэтому вполне естественно, что бросившая своего «сына» «мать» сознательно или подсознательно переживает: «Как же он справится без меня? Ему ведь будет плохо: у него все еще есть чувства ко мне, да и в некоторых вопросах он теряется, не может сам что-то сделать или решить…»

Т.е. чувство вины в данном случае берется от ощущения ответственности за мужчину и из-за беспокойства за него. Т.к. сознательно или подсознательно девушка думает, что из-за ее ухода его жизнь стала хуже/сложнее.

Что делать?

В данной ситуации важно осознать следующее: вы не его мать, а он — не ваш сын. Вы оба — взрослые люди. И если он чего-то не умеет, это только его проблемы. Не умеет — научится, когда понадобится. И это никак не ваша проблема. Потому что он — отдельный взрослый человек.

Подумайте о тысячах совсем молодых парнишек и девушек, которые уезжают из родительского дома в чужие города и страны на учебу или заработки и спокойно заботятся о себе, да еще и, бывает, о своей семье.

А тот, кого вы бросили — ему уже не 16, он уже взрослый мужчина, и уж за кого-кого, а за него переживать не нужно.

«Посмотри, что ты со мной сделала!» — чувство вины, провоцируемое самим мужчиной

Иногда мужчины ведут себя совсем не по-мужски и начинают словами или действиями заставлять девушек чувствовать, какие же те плохие и бессердечные, что ушли.

Бывает, мужчина ноет после ухода девушки: «Мне так плохо без тебя!», «Ты разбила мне сердце!», «Я так скучаю!», «Бессердечная, а я ведь так люблю тебя!», «Я не знаю, как жить дальше…», «Мне не нужна ни одна девушка, кроме тебя!» и т.д. и т.п.

Бывает, мужчина не говорит этого вслух, но включает демонстративное поведение а ля «полюбуйся, что ты со мной сделала!» через свои действия или внешний вид.

Например, он может перестать бриться, есть, следить за собой, он может постоянно выглядеть понурым и несчастным, он может присылать девушке цветы или со слезами на глазах возвращать ей ее вещи, он может показывать всем своим видом, что потерял интерес к жизни.

Все это (будь то его слова или действия) рождает и постоянно «кормит» чувство вины в девушке: «Ему так плохо, и это сделала я, я испортила ему жизнь».

«Я ведь тоже была не подарочек…» — чувство вины за свое собственное поведение в отношениях

«Да, он обижал меня и совершал ошибки, но я ведь тоже причиняла ему боль…». И получается ситуация, когда вы вроде бы «квиты» в самих отношениях (он делал вам плохо, но и вы делали ему плохо)… Но бросили все равно вы, поэтому вы как бы «хуже».

«А правильно ли я поступила?» — чувство вины из-за неуверенности в правильности своих действий

«Может, я бросила его незаслуженно?», «Наверно, я слишком жестоко отнеслась к нему, ведь и хорошего было много…», «Возможно, я переоценила серьезность его косяков и недооценила то хорошее, что он для меня сделал?»

Такие мысли могут возникать как сознательно, так и жить на уровне бессознательного.

Ведь не всегда девушка бросает мужчину из-за какой-то жести, о которой мы говорили в этой статье. Если девушка уважает себя, то причины могут быть более легкими. Но от этого они не становятся ничтожными!

Особенно сложно очень добрым по натуре девушкам, которые склонны не вспоминать о плохом, но помнить о хорошем. Причина, по которой девушка решила бросить мужчину, потихоньку бледнеет. А на первый план вылезают воспоминания, подтверждающие, что было немало и хорошего.

Любовь как притворство

Есть еще два момента, о которых должна знать каждая девушка.

  1. Иногда мужчина лишь изображает любовь к вам. Зачем? Потому что, вероятно, ему было ОЧЕНЬ удобно находиться в отношениях с вами. И он не хочет это удобство терять. Возможно, ему даже не приходилось напрягаться, а он получал вашу любовь, еду, физическую близость, а то еще и финансовую поддержку… Кто бы захотел терять такое? А удержать девушку, которая хочет уйти и забрать с собой все это, можно только показав невероятно сильную любовь.
  2. А иногда мужчина действительно думает, что он сильно любит. Но на деле испытывает к вам лишь сильную болезненную привязанность (а это не любовь). Обратите внимание: если он истерит, манипулирует и угрожает при расставании — это оно самое. Здесь важно понимать, что здоровых отношений с таким человеком не построить. А он тянется к вам из-за определенных психологических особенностей, которые зародились задолго до ваших отношений.

Я очень рекомендую прочитать по порядку эти четыре статьи. Потому что если вы узнаете в одной из них своего мужчину, чувство вины отпустит вас моментально:

Комплекс причин

На самом деле, нередко чувство вины возникает не по одной из этих причин в чистом виде, а из-за комплекса причин, поэтому бывает достаточно сложно разобраться в своих чувствах.

Важно всегда помнить о том, что ваша жизнь и ваши чувства всегда должны стоять для вас на первом месте. А чувства жалости и вины вполне естественны, когда ты бросаешь человека. Естественны, но в большинстве случаев неоправданны.

Как, например, естественно, но неоправданно чувство стыда, возникающее, если девушка поскользнулась зимой на скользкой дорожке. Да кто угодно мог это сделать! И десятки людей, проходящих по этой дорожке до и после девушки, тоже поскальзывались. И если кому-то и должно быть стыдно, так это тому, кто должен был посыпать эту дорожку, но не сделал этого, но плохие эмоции достались девушке.

Поэтому не зацикливайтесь на чувстве вины после расставания с человеком. Ему нужно пережить удар по самолюбию (как это делает каждый день огромное количество человек). А вам нужно пережить чувство вины (которое возникает по подобным поводам каждый день у огромного количества человек).

Но считать чувства вины и жалости к брошенному человеку за некий голос, который говорит: «Ты поступила плохо, ты не права, ты злая!» не нужно, потому что это вот вообще не так.

Берегите и уважайте свои чувства. Вы живете не для того, чтобы терпеть плохое.

А чтобы следующие ваши отношения были крепкими и счастливыми, читайте наш блог и получите подарочек за подписку.

Источник: https://book4girls.ru/otkuda-beretsya-chuvstvo-vinyi-kogda-brosaesh-parnya/

Что делать, если вас бросили

Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни расставался со своей второй половинкой. Хорошо, когда это происходит по взаимному согласию: оба партнёра остыли друг к другу, чувства перегорели, прошла любовь.

Но бывает и так, что один из пары принимает решение расторгнуть отношения самостоятельно и ставит второго перед фактом. Такое внезапное решение вызывает шок, боль, обиду, страх и кучу других негативных эмоций, с которыми надо как-то справляться.

И в этой статье мы расскажем, как пережить расставание, вытащить себя из этого состояния и двигаться дальше.

Напишите письмо

Расставание — очень неприятный процесс. В прощальных беседах всегда говорится многое, но не всё. После обязательно находится ещё куча вещей, которые хочется объяснить, высказать, но поезд уже уехал. В кризисных ситуациях психологи рекомендуют вести дневник и выплёскивать на бумагу все свои негативные мысли и эмоции, а не копить их в себе.

Можно вести дневник, а можно написать письмо человеку, который вас бросил. Причём не напечатать на клавиатуре, а именно написать ручкой на бумаге — это очень важное условие.

Ещё одно важное условие: обращайтесь к человеку по имени. Выскажите всё, что наболело, обвиняйте, негодуйте, нойте. Главное, не держите эти эмоции в себе. Расскажите в этом письме всё, что не успели сказать при встрече. Если вы злитесь — заявите об этом, если сожалеете о чём-то — попросите прощения.

Избавляйтесь от негатива, не стоит тащить его с собой по жизни. Ведь если отрицательные эмоции не передать куда-то, они останутся с вами и будут давить, тянуть назад.

Дайте себе время

Самое сложное после расставания не то, что ты остаёшься один, а то, что остаёшься наедине со всеми вашими счастливыми совместными воспоминаниями. Каждая вещь, улица, дерево, лавочка, фонарный столб напоминает о совместных прогулках и времени, проведённом вместе. И то, что воспоминания есть, а причины этих воспоминаний рядом нет, приносит огромную боль.

С этой болью бесполезно что-то делать, её надо просто прожить. А для этого нужно время. Дайте себе это время. Столько, сколько потребуется.

Вас могут торопить разные мысли, стереотипы и страхи: надо срочно найти себе кого-то ещё, потому что время идёт; пора заводить семью, а у тебя никого нет; если не поторопишься сейчас, в старости останешься в одиночестве и так далее. Гоните эти мысли прочь. Всему своё время, и сейчас время для того, чтобы отпустить прошлые отношения.

Разрешите себе жить своей жизнью

giphy.com

Простить и отпустить — то, что советуют психологи, чтобы двигаться дальше. Звучит логично и просто, но сделать это в реальной жизни очень трудно. Потребуется много времени и душевных сил.

Если сейчас вы не готовы по-настоящему простить человека, хотя бы разрешите себе жить своей жизнью, не оглядываясь назад. Перестаньте заходить на страничку своего бывшего партнёра в социальных сетях, читать твиты, смотреть фотографии в Instagram.

Делая всё это, вы, хоть и косвенно, продолжаете участвовать в жизни того человека, мысленно быть с ним. Конечно, до какого-то момента это может помочь справиться со стрессом, но потом станет тянуть назад. Вам будет легче, когда вы осознанно перестанете это делать и начнёте жить своей жизнью. Не цепляйтесь за прошлое, лучше подумайте о настоящем.

Измените свой образ действий

Чтобы перестать жить прошлым и ощущать гнетущую боль от счастливых воспоминаний, наполните своё настоящее интересными событиями и новыми знакомствами. Для этого вам надо изменить свой привычный образ действий и, возможно, даже окружение.

Попробуйте делать то, чего никогда не делали. Сходите на мастер-класс, запишите песню в студии звукозаписи, пойдите в секцию восточных единоборств. Новые впечатления, новые эмоции, новые люди помогут расширить ваш мир.

Открывайте для себя новые увлечения, это действительно захватывает.

Будьте с людьми

В любой кризисной ситуации поддержка близких и друзей незаменима и бесценна. Поэтому не отказывайтесь, когда родные протягивают вам руку помощи, не уходите в себя горевать в одиночестве и оплакивать свою судьбу.

Будьте с людьми. Говорите с ними, смейтесь, гуляйте, знакомьтесь. Будьте открыты этому миру, а не запирайтесь в своём тесном маленьком мирке.

Попробуйте посмотреть на свою ситуацию не с позиции жертвы (что я потерял из-за расторгнутых отношений), а с позиции победителя (что я получил, выиграл от этого). Не стоит зацикливаться на негативе, лучше обратите своё внимание на позитивные стороны.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-perezhit-rasstavanie/

Как выжить, если бросили

Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

Когда бросают – тебя превращают в объект, лишая возможности что-то сделать вообще. За тебя уже все решили, тебя не спросили, тебе сообщили, что теперь будет так. Что делать, если вас бросили, и вы решили справиться сами – читайте далее…

Знаете, что важно человеку, которого бросили? Кроме тонны сладкого, литров крепкого, кучи бумажных салфеток, ящика ненужной посуды, открытых дружеских ушей и вселенской катастрофы на голову бывшего/ей? Важно вернуть себе право решать.

 Когда бросают – тебя превращают в объект, лишая возможности что-то сделать вообще. За тебя уже все решили, тебя не спросили, тебе сообщили, что теперь будет так. И ты ничего не можешь сделать, и переживаешь чувство бессилия.

Это ужасное чувство, невыносимое, твоя психика пытается справиться с ним, побуждая тебя к действию.

Если вас бросили..

Поэтому люди, которых бросили, стараются вернуть бросившего/ю, преследуют и выясняют причины, самопожертвенно решают их проблемы, даже если в ущерб себе, или злятся и мстят. Это выматывает, отбирает время и силы, но все же вот таким странным образом возвращает утраченный кусочек себя – возможность решать.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Помощь такому человеку я начинаю с исследования того, что он/а все ещё контролирует в этой ситуации. Затем укрепление этой области, если возможно, ее расширение и поиск других подобных.

Это даёт тот нужный запас стабильности, которого хватит на построение нового образа себя в новых условиях. Потом будет десенсибилизация эмоций, принятие своей новой идентичности, ее интеграция в жизнь и построение новых перспектив.

Это если человек приходит за помощью.

А если не приходит? Тогда сначала изводит себя, “бегая” за бросившим/ей. Или страдает от невозможности быть рядом. Или в праведном гневе сооружает локальный ад местного значения. А потом читает в интернете, как побыстрее справиться с рухнувшим на голову потолком реальности. Именно этой аудитории – самостоятельно ищущим способы спасения адресую эту статью. Держите.

Что делать, если вас бросили, и вы решили справиться сам/а:

1. Признайте то, что происходит. “Он/а меня бросил/а. Это реальность”

2. Назовите свои чувства. “Я злюсь, мне страшно, я горюю…” Говорите честно и побольше.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

3. Согласитесь с этими чувствами и разрешите себе их ощущать. В вашей ситуации они нормальны. Абсолютно все: и желание отомстить, и дикая злость, и сильный страх. Ненормально только желание убить себя. Если оно есть – немедленно звоните друзьям или в службу поддержки.

Или бегом за помощью. Подойдёт любая (психолог, церковь, религиозная община, родные люди, случайные знакомые), только не бросивший/ая. Если хочется позвонить и сообщить это ей/ему, то это шантаж, а вы не суицидник/ца, а манипулятор/ка.

Выдыхайте и смотрите п.2.

4. Спросите себя, чего вы хотите. Получите ответ. Если в ответе залог вашего счастья – его/ее действия, то постарайтесь “разлепить” эту связку. Человек со своими действиями отдельно, вы со своим счастьем отдельно.

Если не получается – значит вам нужна помощь извне. Попросите друзей, готовых вас слушать, запишитесь к психологу, сходите в храм, поплачьтесь в соцсетях.

Не используйте психоактивных веществ, это даёт временный эффект с последующим большим откатом в виде депрессии и тревожных состояний.

5. Займите себя действиями. Спортзал, иностранный язык, ремонт, переезд, новая работа, генеральная уборка, туристический поход, волонтерство, театр, да что угодно, лишь бы делать и делать в своей жизни, а не в её/его или вашей общей.

6. Выделите для себя “полчаса соплей” – время, когда вы будете грустить о произошедшем, горевать, плакать, жалеть себя. 15-30 минут каждый день. Впишите это в расписание и выполняйте. А если погрустить или пожалеть себя захочется в другое время, говорите себе, что не сейчас, будет вечером ПС, тогда и пожалею, а сейчас – то, что у вас из п.5.

И помните – люди, даже самые-самые-пресамые, в вашу жизнь приходят и уходят, а вы у себя один/одна. Берегите себя!опубликовано econet.ru.

Автор Ксения Виттенберг

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/kak-vyzhit-esli-brosili

Что делать, если тебя предали друзья, как справиться с болью от обиды?

Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

Многие из нас в жизни сталкивались с предательством. Это очень больно, потому что от близкого человека меньше всего ожидаешь этого. Как это принять и пережить и не упасть духом? Что делать, если тебя предали друзья? Разберемся в этих вопросах.

Поговорим немного о предательстве

Что делать, если тебя предали друзья? В понимании людей предательство имеет разные значения. Для одних это обман, для других – измена, а для кого-то – невыполнение ваших прихотей и желаний. Это, в первую очередь, подрыв доверия посредством какого-то поступка, ряда действий, неверно подобранного слова.

После предательства человек начинает копаться в себе. Искать причину случившегося, что, безусловно, сказывается на самооценке. Сомневается, что достоин дружбы и уважения, раз его предал лучший друг. Чувствует вину за произошедшее. Но психологи советуют сначала успокоиться, а не искать причины.

В чем причина?

Прежде чем начать разбираться, что делать, если тебя предали друзья, узнаем, почему они так поступают. Часто это случается не по желанию, а в силу разных обстоятельств, по глупости, к примеру, или из-за природной слабости. Кто-то преследует собственную выгоду. Порой это случается неосознанно, предатель даже не задумывается о последствиях.

Как бы ни было тяжело, необходимо взять себя в руки и трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию. Дадим несколько дельных практических советов:

  • Не замыкайтесь в себе.
  • Не прокручивайте в голове последние события. Это уже в прошлом. Не ищите виновных.
  • Не стоит мучить себя вопросами, мол, почему так, а не иначе поступили именно с вами. Таким образом будет накапливаться агрессия, обида и плохая энергия, отнимающие силы и здоровье.
  • Лучше всего погасить плохие эмоции помогут физические нагрузки. Пусть это будет аэробика, бег или любой другой вид спорта. Они помогут избавиться от негативных мыслей.
  • Выплесните плохие эмоции на бумаге посредством рисования красками.
  • Не отказывайтесь от поддержки близких людей, которым можно излить свою душу.
  • Если хочется кричать и плакать, не сдерживайте себя.

Но ни в коем случае не берите вину на себя. Важно понимать, что предательство – довольно частое явление, которое довелось пережить многим. Если же обидчик захочет встретиться с вами и объясниться, дайте ему возможность извиниться. И еще один совет – не стоит мстить! Это не решит проблемы, а только усугубит ее.

Будем разбираться дальше, что делать, если твои друзья тебя предали?

Мы уже говорили о желании отомстить. Наряду с этим возникают:

  • Злость и гнев. В состоянии аффекта человек способен совершить самые ужасные проступки. Во-первых, это негативно скажется на вашем эмоциональном состоянии и здоровье, а во-вторых, причинив вред обидчику, вы лишь наживете врага. Просто забудьте о предательстве.
  • Ненависть. Порождает зло.
  • Обида. Она, как известно, разрушает человека изнутри.

Нужно научиться прощать. Это сложно и может получиться не сразу, но только так вам удастся сбросить внутренний груз, избавиться от плохих мыслей и эмоций, душевной боли. Итак, что делать, если предал лучший друг?

А может он и не являлся таковым?

Чем отличается настоящий друг:

  • Он всегда помнит о тебе, даже когда сильно загружен работой, и придет на помощь в любую минуту.
  • Будет разбираться в твоих проблемах.
  • С ним никогда не бывает скучно.
  • Ему можно доверить сокровенные тайны, о которых никто не узнает.
  • Умеет прощать.
  • Прекрасно чувствует тебя и знает, чем и как помочь.
  • Поможет финансово и физически, ничего не требуя взамен.
  • Не позволит впутаться в передрягу, не выставит на смех, из-за произнесенной глупости, наоборот, образумит и предложит правильное решение.

Поэтому в случае ссоры задумайтесь, а являлся ли обидчик вашим настоящим другом? Конечно, случается и такое, что товарищ пошел на предательство в силу определенных причин, оправдывающих его в какой-то степени. Но человек, который предал, сможет снова так поступить.

Что делать, если лучшие друзья тебя бросают?

В этом случае не стоит сразу впадать в панику, нужно проанализировать, почему это происходит. Если вы совершили проступок, просто признайте его и попросите прощения. Случается и так, что в бытовой суете мы забываем о старых друзьях. Как и они, собственно, строя свою личную жизнь и карьеру.

Поэтому прежде чем переживать, взгляните на проблему другими глазами, соберите своих друзей. Поверьте, у вас появится много интересных тем для разговоров, теплых воспоминаний.

Несколько полезных советов

Найдя причину того, почему друзья исчезают из вашей жизни, зарядитесь позитивом. Не отказывайтесь от новых знакомств, миритесь со старыми друзьями. Итак:

  • Ищите товарищей по интересам.
  • Собирайтесь почаще со старыми друзьями, хотя бы раз в неделю за чашкой кофе.
  • Поддерживайте связи с друзьями.

Итак, теперь мы знаем, что делать, если тебя предали друзья. В случае настоящего предательства стоит забыть обиду и отпустить обидчика. Но не рубите сплеча, возможно, это просто нелепая ссора, из-за которой не стоит отказываться от дружбы.

Источник: https://FB.ru/article/392495/chto-delat-esli-tebya-predali-druzya-kak-spravitsya-s-bolyu-ot-obidyi

Меня бросили все мои друзья,что мне делать?:((((

Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

  • mfO_o 7 (22798)9170496 11 лет  так обычно бывает в 4 ночи, когда они хотят спать   

Ответы

  • Счастливый 6 (18161)531121 11 лет  
  • drop-rain 7 (33022)543151 11 лет  найди себе ДРУГА..и забей на этих псевдодрузей
  • kapalich 4 (1158)823 11 лет  бросили?   ну тогда встань для начала.
  • yip 4 (1117)16 11 лет  
  • nYo 7 (34377)9297829 11 лет  а почему из за чего бросили?
    меня то же бросила типа подруга….недавно…
    за то лучшая подруга всегда со мной…. др друзья будут а с этими даже не мирись,подумай хорошо…правильно ли будет,если 1 пойдёшь мириться
  • Khornesh 7 (34312)61172 11 лет  Неужели прям таки все? Стоит попробовать поискать новых, судя по прекрасному личику, проблем быть не должно – как минимум – новых “хороших знакомых”, пока старые друзья не поймут своей ошибки. К тому же, возможно из новых, ктонить привяжется, и станет ценим Вами наровне со старыми, проверенными временем. А если кто то остался, старайся держатся за них, но опасайся “удара в спину”…
  • DELETEDDELETED 6 (7253)32551 11 лет  как… сразу все?что то ты загибаешь…. не может быть такзначит вовсе не друзья
  • Lans 6 (18348)439116 11 лет  пойти тусоваться щяс с нами! там выясним всё о твоих друзьях!0))
  • Zanfta (40) 4 (1644)25 11 лет  Если все то это сговор-нахрен их всех!А может действительно люди спят?
  • VovneG 4 (1445)1019 11 лет  возвращай друзей, а вообще если бросили, то это не друзья нефига. Ищи новых
  • snooky 6 (5965)42551 11 лет  А разве друзей бывает много???
  • BATMAN_ 7 (53993)667295 11 лет  Нафиг тех друзей, приходи ко мне. Я тебя пожалею, детка….  
  • sandra-1995 2 (463)1217 11 лет  вначале надо выяснить ситуацию…*
  • kudos (36) 6 (8530)42560 11 лет  Зайчик не плакай. Всё у тебя будет хорошо
  • Гадик (30) 7 (23133)31251 11 лет  я тоже сейчас не против нажраться  
  • crazyantoxa 2 (332)18 11 лет  брось их!!!как вариант)))
  • Relax_ (33) 7 (27899)728102 11 лет  
  • маляр (25) 6 (5933)347119 11 лет  друзе несуществует(бывают только знакомые которое  в тяжёлый для тебя момент бросают тебя((быват только единственый лучший друг или подруга(
  • byby-kucu-nucu 6 (10379)2323 11 лет  
  • Fatboy 1 (165)5 11 лет  
  • kalibri 6 (7451)31847 11 лет  а разве настоящие друзья бросают ???-думаю нет-это и  естьответ на вопрос и стимул подумать тех ли ты называешь друзьями
  • dizixxx 6 (8109)2712 11 лет  ishi Druzej, te chto brosili nikogda i ne bili druzjami …  
  • polkan 4 (2173)615 11 лет  
  • Как бросить пить? :))Могу познакомить тебя с родственничком своим, который уже лет 5 бросить пить не может, мож его пример тебя напугает: туберкулёз, гепотит С, импотенция, отказ почек, нарушения нервной системы, нарушения мозговых функций, сейчас находится в тюремной больнице и все ставят диагноз – “нежилец”, а парню 22 года. Хочешь себе такую же преспективу? – То пей!
  • ?меня только что бросил парень что мне делать!!????а меня девушка!давай переспим
  • Как бросить все и отправиться в путешествие?План сперва придумай,так просто все не делается…
  • как бросить пить? (Отдавать зарплату женеП.С до копеечке  
  • Что делать,когда тебя бросил парень?Удалить его из друзей на оне.лв
  • как помочь другу бросить пить ?спросить друга, хочет ли он бросить пить. если да – спросить его, чем ему можно помочь.
  • Как бросить пить?так на день рождениях это нормально, ты гонишь! Оо
  • Кто первый бросил, тот и прав? прав тот, у кого ума хватает потом грязью не поливать и не выставлять себя героем..
  • Как бросить опиаты?узнай все про опиаты, как они влияют на организми восстанавливай поврежденные области травами, диетой, спортомнапример слышал мухомор помогает избавится от зависимости)
  • После такого можно бросить пить?

Источник: http://irc.lv/qna/%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8F_%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D1%81%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B8_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%8C%D1%8F_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BC%D0%BD%D0%B5_%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C

Что делать если бросил парень: ошибки, способы выхода из ситуации

Что делать если тебя бросили все друзья. Меня бросил друг, ничего не объяснив

Отношения переживают разные стадии. Сначала нередки романтические проявления, а в моменты угасания чувств возможны разрывы.

Решение о расставании принимает тот, кто чувствует, что продолжение невозможно из-за отсутствия любви или потери уважения. Когда женщина становится инициатором разрыва, мужчина пытается принять удар достойно.

Но если бросил парень, девушки редко в состоянии скрыть весь спектр эмоций.

Стоит ли возвращать парня

Если бросил горячо любимый парень, девушки нередко задумываются о том, как восстановить отношения.

В состоянии сильного эмоционального потрясения барышня судорожно пытается найти слова для убеждения в необходимости продолжать встречи. Если они не действуют, стремится доказать правоту поступками, которые часто выглядят глупо со стороны.

Но если парень не хочет возвращаться, отказывается даже разговаривать, следует остановиться. Задумайтесь над дальнейшими действиями.

Сейчас логика дремлет из-за потока эмоций. Необходимо ее пробудить. Для этого успокойтесь. Подумайте, нужен ли вам такой молодой человек. Для этого определите причины расставания.

Если разрыв произошел по причине измены со стороны девушки, то винить некого. Поставьте себя на место парня, чтобы понять, насколько тяжело пережить подобные новости. Если парень справедливо и заслуженно бросил девушку из-за неверности, восстанавливать отношения не имеет смысла.

ЧИТАТЬ  Как пережить расставание с любимым человеком: советы психолога

Если отношения прекратились из-за отсутствия былой нежности, разберитесь в себе. Возможно, любовь изжила себя, а доказывать обратное не имеет смысла. Но если существует вероятность продолжения, совершайте поступки, направленные на возвращение партнера.

Когда тебя бросили из-за другой девушки, смирись с этим фактом гордо. Предательство — тяжкий грех, простить который можно лишь в случае раскаяния. Когда парень делает выбор в пользу любовницы, не стоит задумываться о возобновлении отношений. Это урок, который необходимо запомнить на всю жизнь.

Стадии расставания

В психологии выделяют стадии принятия факта произошедшего расставания. Каждую из них необходимо пережить в полной мере. В зависимости от индивидуальных психологических особенностей девушке может понадобиться разное время на проработку. Обычно один этап длится около недели, но точных границ он не имеет.

Стадии расставания:

  1. Отрицание факта. Если тебя бросил молодой парень, сказав об этом в лицо или написав, первая мысль подсказывает, что это происходит не всерьез. На самом деле юноша не раз угрожал, а сейчас решил по-настоящему испугать возможным разрывом. Через время он остынет, мы поговорим о примирении.
  2. Эмоциональный взрыв. Осознав, что сказанные слова — это не шутка и не угроза, девушка чувствует себя очень плохо. С одной стороны, присутствует стыд за то, что выбор пал на ненадежного человека, который не справился с трудностями и бросил, с другой — девушка понимает, что ее качества недооценили, испытывает гнев и агрессию. На этой стадии главная задача — удержаться от поступков, которые навредят окружающим.
  3. Подавленное состояние. После выплеска гнева происходит опустошение. Может появляться мысль: «Не хочу жить». Сдержитесь, чтобы не навредить себе, потому что от этого нет пользы — отношения разрушены, а смерть вернуть их точно не поможет.
  4. Осознание случившегося. Завершающий этап, на котором возвращается спокойное поведение, появляется эмоциональная стабильность. Факт принят, обдуман. В произошедшем событии есть как отрицательные, так и положительные моменты, которые девушка отчетливо видит.
  5. Начало нового этапа. Переживания позади, а взгляд направлен в будущее.

После полного прохождения всех этапов девушка чувствует облегчение, готова продолжать жизнь без молодого человека, который бросил. Это не значит, что эмоционально она нуждается в спутнике, ведь, возможно, новые отношения не кажутся сейчас хорошей перспективой. Однако переживаний из-за случившегося разрыва больше нет.

Как жить дальше

Когда наступает расставание, невольно думаешь о том, что делать дальше, если бросил симпатичный парень. Однако, как бы банально ни звучала эта фраза, подобное происходит регулярно с большим количеством девушек.

Многие из них кажутся эталоном красоты, женственности, воспитанности и обаяния, но даже с идеальными подругами расстаются мужчины. Чтобы найти в себе силы на дальнейшее движение вперед, понадобится мотивация. Для этого избавьтесь от ненужных вещей, напоминаний о неудавшихся отношениях.

Генеральная уборка поможет очистить дом от хлама, а голову — от ненужных мыслей. Кроме этого, подаренные сувениры можно разбить, дав выход гневу и агрессии.

Проведите обновление как в сердце, так и в квартире. Подберите новый плед и шторы, замените диванные подушки на более яркие, постелите коврик. Купите новое белье, обновите гардероб и косметичку.

Пустите в жизнь новые эмоции, впечатления. Девушки, которые долго находятся в отношениях, попадая в ситуацию, когда бросил любимый парень, не знают, как это пережить.

Быт и привычка подавили в них желание развиваться, быть интересными. Важно возродить тягу к самореализации, совершенствованию. Чтобы сделать это, посещайте новые места, учитесь навыкам, которые мечтали освоить.

Новые знакомства и интересные люди вокруг заставят забыть о произошедшем быстрее.

Стоит ли жалеть о расставании

Жалость к себе возникает, когда отношения стали привычкой или молодой человек действительно был достойным. Если это второй вариант (что встречается редко), то чувство может присутствовать долгое время после разлуки.

Для уменьшения силы саморазрушения потребуется железная сила воли, чтобы суметь перебороть мысли. Однако помните, что столь сильные эмоции в итоге поглотят, отнимут энергию и не принесут результата.

Гораздо разумнее использовать ресурс для собственного развития.

Чаще жалость возникает к существовавшему укладу жизни. Девушка думает: ” Меня бросил отличный парень. Как же жить дальше?”. Но так происходит, когда собственной жизни и интересов у красавицы не осталось. Постепенно она полностью прониклась увлечениями, нуждами юноши, с которым состояла в отношениях.

Оказавшись в одиночестве, девушка не понимает, чем себя занять, а это верный признак зависимого и потребительского использования. Полное потакание интересам другого партнера не является нормой, так как каждый человек имеет право на личное пространство.

Горевать о прекращении садистского использования не нужно.

Каких ошибок в поведении нужно избегать

Женщины способны совершать необдуманные поступки из-за эмоциональной неуравновешенности. Поэтому если бросил даже очень хороший парень, знайте, как себя вести не нужно:

  • Не применяйте химические вещества, способные расслаблять или влиять на сознание. Алкоголь или наркотики разрушат жизнь. К тому же в состоянии помутнения возможны неконтролируемые поступки, за которые придется отвечать.
  • Если женщину бросил любимый парень ради другой, не нужно искать с ней встречи, а тем более общаться. Во-первых, новая пассия не виновата в случившемся, так как вся ответственность лежит на бывших партнерах. Во-вторых, несдержанным поведением вы продемонстрируете, что расставание было верным.
  • Физиологические наказания. В состоянии депрессии девушки способны отказываться от еды, воды или причинять себе физическую боль. Это непродуктивно, так как пугает близких людей, заставляет их обращаться к помощи психиатров.
  • Постоянный контроль жизни бывшего молодого человека. Если юноша бросил, а ты его любишь, постарайся отвлечься. Интерес и участие в чужой жизни не принесут удовлетворения или счастья, но разрушат судьбу.
  • Резкие высказывания в адрес парня, который бросил. Одни девушки вспоминают самые ужасные моменты отношений, желают юноше умереть. Другие, наоборот, плохие ситуации забывают, говорят о том, что ушедший мужчина идеален. Оба поведения говорят о явном неравнодушии, отсутствии других интересов. Отвлекитесь, чтобы ощутить всю прелесть жизни вокруг.

Если мужчина бросил беременную

Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, это время должно полностью посвящаться предстоящему процессу родов. Вынашивание ребенка требует колоссальных физических и эмоциональных затрат.

Если мужчина оказался настолько слаб, что не выдержал напряжения и бросил, тогда стоит благодарить судьбу за столь своевременный уход.

Ведь он сделал самый главный подарок — малыша, которого вы воспитаете достойно без участия слабого мужчины.

Чтобы улучшить психологическое состояние, не оставайтесь в одиночестве. Зовите друзей, разговаривайте с родными, обсуждайте переживания о ребенке, о том, как он растет. При необходимости обратитесь к психологу, который поможет разобраться в сложных вопросах.

Не ставьте крест на личной жизни. Да, первые месяцы после рождения малыша вы будете неразрывно связаны, но это не значит, что нет мужчин, которые не способны полюбить новую семью, состоящую из красивой женщины и здорового карапуза.

Если срок беременности мал, не задумывайтесь об аборте. Во-первых, это неразумно. Во-вторых, ребенок станет самой большой радостью в жизни, терять которую из-за трусливого мужчины не нужно.

Разрыв во время службы в армии

Призыв юноши в Вооруженные силы РФ — стресс как для него, так и для всей семьи. Часто в условиях жесткого армейского быта парень теряет ощущение реальности, начинает вести себя странно.

Большое влияние на него оказывают новые знакомые, неизученная некомфортная обстановка. Физическое отсутствие рядом любимой девушки накладывает дополнительные трудности, поэтому в отношениях на расстоянии возникают естественные сложности.

Ревность, претензии и вытекающая грубость — поведение, характерное для парня в армии.

Иногда происходит разрыв по инициативе молодого человека. «Он меня бросил, а я его люблю, жду», — жалуется девушка подругам. Не отчаивайтесь! На помощь придут друзья и родные парня.

Поговорите с ними, расскажите о сложившейся ситуации, узнайте, не появилась ли у него симпатия к другой девушке. Возможная причина расставания — его предательство.

Если подозрения подтвердились, смело прекращайте думать об изменщике.

Если объяснить разрыв логично не получается, значит, он является показателем высокого уровня стресса. В таком случае попытайтесь доказать преданность. Попросите общих друзей рассказать парню о вашем скромном поведении.

Если это не помогает, решитесь на смелый шаг — поезжайте на встречу с любимым, чтобы доказать, что лучше девушки ему не найти.

После такого события примирение неизбежно, а вспоминать этот шаг с благодарностью парень будет долго!

Бросил юноша: советы психолога

Разрыв отношений является стрессовым состоянием для организма. Чтобы легче пережить его, используйте советы психолога:

  • отвлекитесь посторонними увлечениями, займитесь хобби или выполните то, о чем давно мечтали;
  • не копите агрессию и ненависть, выплескивайте чувства с помощью слез или физических упражнений;
  • не подавляйте признаки стресса, полностью переживайте каждый этап разрыва.

Помните, что сложный разрыв не станет концом жизни. Помощь профессионала получится найти на многочисленных сайтах и по бесплатным телефонам служб поддержки.

Если парень решил расстаться, не унижайте собственное достоинство и самолюбие, не совершайте опрометчивых поступков. Соберите волю, сделайте так, чтобы спустя год, увидев вас в новых счастливых отношениях, он пожалел о том, что совершил.

Источник: https://love-is.org/brosil-paren/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.