Выглядит живот на 6 месяце беременности. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Содержание

6 месяц беременности

Выглядит живот на 6 месяце беременности. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Беременность в 6 месяцев охватывает интервал с 21 по 24 акушерскую неделю или с 19 по 22 недели внутриутробного развития плода. Этот период отличается стабильностью течения, так как основные органы и системы плода уже сформированы почти полностью.

За жизнеобеспечение будущего ребенка отвечает плацента. Ее толщина в среднем составляет 23-25 мм. Она еще не имеет признаков старения, таких как кальцификаты, очаги некроза или кровоизлияния. Благодаря плаценте реализуется обменная и барьерная функции.

Что происходит на 6 месяце беременности

Заметно округлившийся животик добавляет размеренности в движениях будущей матери, ведь центр тяжести тела уже сместился. Все больше даёт знать о себе стремительно растущий вес плода и увеличивающейся матки. Появляется быстрая утомляемость.

В этот период следует ограничить физические нагрузки, кроме специальных упражнений для беременных. Также следует избегать длительного пребывания на ногах.

Для профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей можно применять эластичные бинты, специальные чулки или колготки, однако первостепенно следует давать организму передышку и стараться не находиться в положении стоя долгое время.

Компенсаторные механизмы позволяют частично или полностью справиться с железодефицитной анемией второго триместра беременности. Но объем циркулирующей крови в организме женщины все возрастает, что может отрицательно сказаться на состоянии почек. Также увеличение количества крови в сосудах может вызвать чувство жара, усиленное потоотделение.

Кожа подвергается сильному растяжению, и при этом секреция сальных желез уменьшается. Может появиться сухость кожи живота, зуд, незначительные шелушения. Для профилактики растяжек следует применять специальные мази или растительные масла.

Матка и малыш в ней становятся всё больше, из-за чего могут возникнуть:

  • расстройства пищеварения (метеоризм, изжога, запоры);
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • недержание мочи при повышении внутрибрюшного давления (во время смеха или чихания).

Помимо вазомоторного ринита беременных, возникает риск носовых кровотечений и кровоточивости десен, связанный с повышенной ломкостью мелких сосудов и капилляров, увеличенным объемом циркулирующей крови. Особенно подвержены этому женщины с артериальной гипертензией.

В качестве профилактики данного явления нужно избегать физического перенапряжения и потреблять достаточное количество витамина С.

Десна могут не только кровоточить, но и разрастись в результате гормональных изменений. Это приводит к дискомфорту при чистке зубов и приеме пищи, ухудшении гигиены полости рта. Такое состояние требует лечения у стоматолога-пародонтолога.

Развитие плода в 6 месяцев беременности

Хотя органы и системы малыша почти полностью сформировались, их усовершенствование происходит всю беременность. На 6 месяц ребенок вырабатывает свой режим сна и бодрствования, при котором короткие промежутки активности сменяются сном по 50 минут за час.

На основании такого графика ребенка и построена система подсчета шевелений плода за сутки (должно быть 4-8 шевелений в час).

Если в определенном часу женщина ощущает шевеления ребенка, то она отмечает это на графике. За день должно получиться 10 отметок. Большее количество может говорить о гипоксии плода.

Меньшее количество является тревожным признаком. В любом из этих случаев необходима внеплановая консультация гинеколога.

Активно формируются альвеолы в легких плода, параллельно вырабатывается сурфактант, который нужен для снижения сил поверхностного натяжения в альвеолах и поддержания их полой формы.

Как и раньше, на 6 месяце ребенок совершает движения, имитирующие акт дыхания. Он может заглатывать при этом некоторое количество амниотической жидкости.

Это не должно вызывать беспокойства, поскольку заглатывание околоплодных вод на данном этапе развития абсолютно физиологично.

Ребенок прибавляет по 10-12 грамм за сутки. Общая прибавка в весе к концу 6 месяца не должна превышать 2-2,5 кг. В конце 24 недели рост плода будет примерно 30-35 см, а вес – 600-700 грамм.

Активно развивается головной мозг: увеличивается количество извилин, а также их глубина. К концу 24 недели примерный вес мозга ребенка составит около 100 грамм. Совершенствуется и строение спинного мозга: появляются нервно-мышечные связи, с помощью которых замыкается рефлекторная дуга безусловных рефлексов (объединяются структуры, отвечающие за афферентный компонент).

Развивается зрительный анализатор: несмотря на наличие пленки на поверхности глаза, малыш уже пытается приподнимать веки. При этом плод улавливает изменения освещения.

Ребенок реагирует на настроение матери, поскольку ее адреналин может проникать через гемато-плацентарный барьер. Поэтому любое волнение женщины может привести к усилению двигательной активности плода. Также ребенок реагирует на резкие и громкие звуки.

Малыш тренирует и мышцы рук и ног: сосет пальчик, сжимает и разжимает ладошки в кулачки, шевелит ручками и ножками. Он может хмуриться, двигать бровками и морщить лицо.

Ногти крохи почти полностью сформировались, а также появились небольшие волоски бровок и ресничек.

Анализы и обследования на 6 месяце беременности

Весь 6 месяц беременности подходит для проведения второго скринингового обследования. Как и в первом триместре, оно состоит из двух этапов: сдачи крови для определения уровня гормонов и УЗИ.

На УЗИ врач:

  • выявляет или исключает наличие аномалий и пороков развития плода;
  • измеряет частоту сердечных сокращений плода;
  • точно определяет пол малыша;
  • проводит замер основных размеров плода: копчико-теменной размер, бипариетальный размер, окружность животика и т.д.;
  • проводит измерение внутренних органов ребенка и указывает основные характеристики их строения.

Гормональный анализ включает определение уровня АФП, который вырабатывают клетки печени плода, и бета-ХГЧ. Результаты биохимических исследований интерпретируют вместе с данными УЗИ, а также показателями первого скрининга.

Кроме этого, женщине следует подготовиться к плановому визиту к гинекологу. Для этого:

  • Нужно сдать общий развернутый анализ крови, и общий анализ мочи.
  • Принести заполненный дневник самочувствия беременной, где будут отмечены шевеления ребенка за весь прошедший с последнего приема период.

На приеме у врача необходимо сообщить ему о любом изменении своего самочувствия. Это поможет своевременно выявить причину возможного ухудшения состояния и назначить соответствующую терапию.

Питание на 6 месяце беременности

Несмотря на активный рост малыша, энергетические потребности женщины остаются неизменными с предыдущего месяца – в пределах 2500-3000 ккал/сутки. Пища должна быть полезной и разнообразной, а также максимально щадящей, ведь во втором триместре женщин часто беспокоят расстройства работы желудочно-кишечного тракта.

Следует придерживаться таких рекомендаций относительно меню:

  • Исключить все вредные продукты, в которых содержатся аллергены и пищевые добавки (газированные напитки, колбасные изделия, копчености, фастфуд и полуфабрикаты, шоколад, цитрусовые, клубника, какао).
  • Кофе лучше исключить полностью, заменив его зеленым чаем. Он тонизирует сердечно-сосудистую систему, нормализуя артериальное давление. Допускается выпивать не более 1 чашки некрепкого кофе в день, если женщина страдает гипотонией (низким артериальным давлением).
  • Следует постепенно вводить продукты, налаживающие моторику кишечника, в связи со склонностью к запорам: тыкву, свеклу, свежий кефир (до 3 суток с момента изготовления, лучше – домашнего приготовления из заквасок).
  • В связи со склонностью к метеоризму, стоит ограничивать продукты, провоцирующие обильное газообразование: капусту, бобовые, молоко, хлеб из ржаной муки, яблоки, сладости, мучные изделия.
  • Уменьшить метеоризм поможет чай из ромашки, семена укропа, фенхеля.
  • Пищу следует готовить с минимальным количеством соли и специй, предпочтительно на пару или путем запекания в духовке.
  • Следует включать в рацион источники кальция – молоко, сыр, творог, миндаль.
  • Рекомендовано наладить дробное питание 5-6 раз в день.

Секс на 6 месяце беременности

Если беременность не сопровождается какими-либо осложнениями, то причин к ограничению интимной жизни нет.

Тем не менее, следует соблюдать определенные предосторожности. В первую очередь это касается выбора поз. Нужно избегать положений, при которых оказывается давление на живот женщины, а также позиций, которые требуют больших усилий.

Не стоит опасаться, что во время занятий сексом можно повредить малышу – ребенок надежно защищен маточной стенкой, амниотической оболочкой и околоплодными водами, которые выполняют функцию естественных амортизаторов.

Опасности и риски

Нагрузка на организм женщины постепенно возрастает, и большинство опасностей на данном сроке связаны именно с ухудшением состояния здоровья будущей матери:

  • Поздний гестоз. Обычно эта патология возникает в 3 триместре, но возможно появление уже с 24 недели беременности. Он имеет ту же симптоматику, что и ранний токсикоз, но часто сопровождается отеками и артериальной гипертензией.
  • Варикозное расширение вен. Возникает на фоне общей патологии сердечно-сосудистой системы или в случае, когда не соблюдается гигиена труда беременной женщины.
  • Преэклампсия – патология течения беременности, при которой почки не справляются с усиленной нагрузкой. Проявляется в виде отеков лица, особенно в первой половине дня, наличием белка в моче (протеинурия), повышением кровяного давления.
  • Гипертонус матки. Может вызвать гипоксию плода, реже – преждевременные роды.
  • Гипокальциемия – проявляется судорогами мышц голени, остеопорозом. Требует коррекции с помощью витаминных или минеральных добавок.
  • Преждевременное старение плаценты – состояние, при котором плацента подвергается ранней инволюции. Это приводит к плацентарной недостаточности и гипоксии плода.
  • Гипоксия плода – состояние хронической нехватки кислорода у ребенка. Отрицательно сказывается на его развитии, может повредить головной мозг.
  • Железодефицитная анемия – характеризуется низким показателем гемоглобина в крови, слабостью, одышкой. Может быть причиной гипоксии плода и его гипотрофии.

Чтобы избежать опасностей и рисков, стоит наблюдать беременность у грамотного специалиста. Нужно выполнять все рекомендации акушера-гинеколога и вовремя реагировать на любые симптомы.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/6-mesyac-beremennosti/

Как бороться с изжогой в период беременности?

Выглядит живот на 6 месяце беременности. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе.

При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока.

Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый.

Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод.

Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально.

Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни.

Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты.

Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно.

Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой.

Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь.

В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.

  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.

  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.

  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.

  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь “высокими” подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу.

Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается.

Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/izzhoga-pri-beremennosti

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Выглядит живот на 6 месяце беременности. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе.

При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости.

Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными.

Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы.

Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие  остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

  1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
  2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
  3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом.

Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность.

Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки.

Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре.

Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит.

Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым.

Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений.

В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца.

Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отеки лица при беременности

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Отеки носа при беременности

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются.

Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку.

Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

  1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
  2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
  3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
  4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
  5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
  6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
  7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно.

Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени.

При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

  • Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
  • Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
  • Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
  • Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
  • Сильное округление лица, опухание носа и губ.
  • Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/5902/oteki-pri-beremennosti-7-vazhnyh-rekomendaciy-vracha

6 Месяц беременности – что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Выглядит живот на 6 месяце беременности. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Подходит к концу второй триместр вашей беременности. Дно матки поднимается все выше, а животик становится все круглее. Самое время обновить свой гардероб специальными вещами для будущих мамочек.

Также стоит приобрести бандаж большего размера. Эмоциональная связь с малышом очень ощутима. Вы чувствуете перемены в настроении, когда ему что-то не нравится, вы тоже ощущаете.

С каждым днем нетерпение от встречи c вашим малышом нарастает.

Шесть месяцев срока – это конец второго триместра и промежуток с 21 по 24 акушерскую неделю (23-26 календарные недели).  

Шестой месяц – что происходит?

Во время активного развития маленького и роста матки к признакам беременности могут подключиться изжога, запоры, частое мочеиспускание, отечность конечностей, приступы головокружения. Это может быть обусловлено давлением на внутренние органы будущей мамы.

Рекомендуемая прибавка составляет 250-300 грамм в неделю. Могут начаться отеки рук и стоп, будьте наблюдательны, сообщайте доктору о чрезмерной отечности. Часто в этот период под действием гормонов и ослабленного иммунитета могут произойти изменения в микрофлоре влагалища,что чревато воспалительным процессом.

Основным зачинщиком является дрожжеподобный гриб Candida, между нам девочками именуемый молочницей. Во время беременности неприятные ощущения, связанные с этим заболеванием могут усилиться в несколько раз – зуд, белые творожистые выделения. Сообщите своему акушеру- гинекологу, он примет решение о методе лечения.

Развитие малыша на шестом месяце беременности

Ваш малыш продолжает набирать вес, он составляет порядка 800-1000 грамм, а длина достигает 35 см. Кожа тонкая и морщинистая. Ребенок весь покрыт специальной смазкой, защищающей его от воздействия окружающей жидкости. В этом месяца ваш кроха переступает очень важную ступень своего развития.

Начиная, с 22 недели, при условии массы плода более 500 грамм, у ребенка при рождении есть шанс на жизнь. Конечно, ему долгое время нужно будет провести в специальном кювезе, но в будущем такой ребенок вполне может догнать своих доношенных ровесников. Лучше все-таки избегать опасности преждевременных родов, поэтому старайтесь больше беречь себя и малыша.

Откажитесь от длительных переездов, будьте особенно осторожны в дни предполагаемой менструации.

Помимо этого, малыш умело управляет ручками и ножками, поэтому периодически дает о себе знать пинками. Ребенку уже видятся сны, а его мозг продолжает формироваться. Становятся четче половые органы, распознаются черты лица – на УЗИ вы можете увидеть, к примеру, курносый профиль и «мамины» щечки. У крошки открываются и реагируют на свет глазки.

Живот на шестом месяце беременности

Размер животика уже внушительный, он выдается вперед над пупком: это связано с поднятием матки. Форма его зависит от размера плода и его положения, а также комплекции мамы. В случае прикрепления плаценты спереди матки и пышной фигуры мамочки, животик к этому сроку большой, а если плод прилегает к задней стенке, и при этом будущая мама миниатюрная, то и живот будет компактный.

Живот может немного болеть снизу, но это не должно вызывать тревоги: просто увеличившаяся матка давит на внутренние органы. Вы можете чувствовать регулярное напряжение и отвердение внизу, и это абсолютно нормально.

Выделения у беременных на шестом месяце

В конце второго триместра женщину сопровождают влагалищные бели, которых может стать больше. Кровяные вкрапления – тревожный звоночек, который может быть связан:

  • с неправильным положением плаценты;
  • с сосудистыми проблемами плода;
  • с микротравмой вследствие сексуального контакта;
  • с инфекциями и маточными заболеваниями;
  • с генетическими болезнями.

Выкидыш на шестом месяце беременности

Выкидыш на втором триместре классифицируется как преждевременные роды. Предпосылками становятся болезни матери, нарушения в развитии ребенка, которые вызывают отторжение плаценты. Попытки намеренно спровоцировать выкидыш могут окончиться летальным исходом женщины, решившей пойти на столь радикальные меры.

Аборт на шестом месяце

Аборт позже 12-й недели проводить нельзя – это уголовно преследуемое действие. Медицинские работники могут прервать беременность, спровоцировав роды, но исключительно ввиду серьезных показаний – инфекции, замирания плода, обострении психических заболеваний матери.

Роды на шестом месяце

Роды в этот срок являются преждевременными и крайне опасными. Малыш еще не может полноценно дышать, и лишь в единичных случаях он жизнеспособен. Разрешение на шестом сроке считается не родами, а выкидышем.

Чтобы избежать гибели плода, стоит внимательно отслеживать малейшие изменения в самочувствии. Вовремя обратившись к гинекологу, можно затормозить родовой процесс и сохранить беременность.

Почему тошнит на шестом месяце?

Токсикоз должен остаться на ранних сроках, а в случае его симптоматики на 22-26 неделе есть риск кислородного голодания малыша.

Рвота может появиться из-за индивидуальной реакции женщины, когда ее тело до сих пор не адаптировалось под новое состояние, из-за несбалансированного питания, давления матки и малыша на внутренние органы, физической нагрузки.

Триггером к тошноте могут стать расстройства пищевого поведения – компульсивные переедания, булимия и другие.

Обязательно нужно наладить рацион, снабдить свои системы необходимыми витаминами и соблюдать питьевой режим.

Секс на шестом месяце – да или нет?

Многие мамочки ощущают подъем либидо к этому сроку, но не решаются на близость из страха навредить ребенку. Категорического запрета на соитие нет, но важно понимать, что оргазм вызывает сокращение матки, а оно создает угрозу самопроизвольного выкидыша.

Лучше на поздних сроках исключить акты с проникновением и ограничиться другими ласками, не предполагающими давление на живот.

Рекомендации на шестом месяце беременности

Во втором триместре у крохи начинает активно формироваться жировая ткань, поэтому крайне важно обеспечить «пузожителя» витаминами и нутриентами. Питайтесь 6 раз в день, но маленькими порциями. Так вы не наберете лишний вес, который затруднит родовой процесс, при этом не будете испытывать голод и тошноту.

Что касается перелетов, то они по-прежнему разрешены. Важно: куда бы вы не направились, при себе имейте обменную карту, результаты анализов, снимки УЗИ и прочие медицинские документы, которые в случае чего помогут медикам быстро составить представление о вашем состоянии.

Не все авиаперевозчики берут на борт беременных, поэтому предусмотрите возможность взять справку в женской консультации о том, что противопоказаний для рейса у вас нет.

Беременной женщине много времени нужно проводить на свежем воздухе. Прогулка в лесу или в парке не только полезна, но и приносит много приятных впечатлений.

Получайте больше положительных эмоций, слушайте спокойную музыку, смотрите хорошие, добрые фильмы, ведь малыш очень хорошо чувствует ваше настроение. Желательно вместе с мужем записаться на подготовительные курсы для будущих мам.

Это даст ответы на многие интересующие вас вопросы. Кстати, а вы уже задумывались над именем будущего чада, ведь пол наверняка вам уже известен?

Источник: https://1beremennost.ru/6-mesyac-beremennosti.html

Отеки при беременности 6 месяцев

Выглядит живот на 6 месяце беременности. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Позади «экватор», подходит к концу второй триместр беременности. На сроке 6 месяцев беременности неожиданно выясняется, что Ваше положение уже явно заметно со стороны, а малыш все чаще напоминает о себе ощутимыми пинками!

Следим за здоровьем на 6 месяце беременности

Медики отмечают, что у беременных женщин могут развиваться заболевания, к которым организм уже был предрасположен, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья.

6 месяц беременности часто приносит обострения варикоза, которые может спровоцировать увеличение веса. Облегчить состояние помогают специальное компрессионное белье и препараты, назначаемые врачом.

Из-за недостатка кальция в организме либо из-за давления растущей матки на нервные окончания могут случаться мышечные спазмы ног.

Почки беременной работают с повышенной нагрузкой, из-за чего иногда уже на шестом месяце начинаются отеки. Дефицит железа, или анемия может привести к недостаточному снабжению плода кислородом и вызвать отклонения в его развитии.

Как только начнется шестой месяц беременности, рекомендуется всегда брать с собой обменную карту беременной.

Вы и сами чувствуете, как с каждой неделей увеличивается нагрузка на организм. Ускоряется обмен веществ, поэтому необходимо немного увеличить калорийность дневного рациона питания.

В нем должны присутствовать продукты, повышающие уровень гемоглобина – отварная говядина и печень. Клетчатка, которая содержится в овощах, помогает избежать запоров.

Чтобы уменьшить отеки, необходимо ограничить употребление соли и копченостей – они препятствуют выведению воды из организма.

Из-за растяжения кожи на животе на 6 месяце беременности может появиться зуд, от которого спасают специальные кремы и мази. Возможно, Вам уже пора использовать дородовый бандаж, он поддерживает тонус мышц и предотвращает появление растяжек.

Пейте больше чистой воды и натуральных соков, не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе. Больше отдыхайте, подложив под ноги подушку или валик, носите удобную обувь без каблуков.

6 месяц беременности: развитие малыша

На втором плановом УЗИ, которое обычно назначается на этом сроке, малыш выглядит уже совсем как новорожденный – можно различить даже черты его лица. Начинает функционировать эндокринная система ребенка, органы пищеварения способны усваивать питательные вещества из околоплодной жидкости. Сердцебиение можно прослушать не только при помощи аппаратуры, но и обычным стетоскопом.

Быстрее других органов растет головой мозг, вес которого за этот месяц может увеличиться в пять раз! К концу 24-й недели масса тела малыша составляет около 0,7 кг, а рост – примерно 300 мм.

И на последок предлагаем вам посмотреть видеоролик о том, как выглядит ребенок на сроке 6 месяцев беременности.

На 6 месяце беременности очень важно обезопасить себя от отеков, которые могут возникнуть в конце второго или в начале третьего триместра. Для этого необходимо:
  1. Отказаться от кофе, чая и газированных напитков, увеличив употребление чистой воды.
  2. Постараться не засиживаться, особенно перед компьютером, делать гимнастику, рекомендованную специалистами для беременных, больше ходить пешком.
  3. Отдыхать, подложив под ноги подушку или другую опору, чтобы обеспечить отток жидкости от стоп.
  4. Отказаться от обтягивающей одежды, колгот, носков с тесной резинкой. Жидкость в организме беременной должна свободно циркулировать и не застаиваться.
  5. Увеличивающийся на этом сроке живот может давить на кишечник, вызывая запоры и провоцируя развитие геморроя. Чтобы избежать неприятных ощущений, беременным рекомендуется увеличить употребление продуктов, богатых клетчаткой – овощей, фруктов, а также кисломолочных продуктов, воды, хлеба из муки грубого помола.
  6. На этом сроке самочувствие беременной, как правило, достаточно хорошее, но все же необходимо постепенно снижать физические и эмоциональные нагрузки на работе и дома. Не рекомендуется проводить много времени стоя или сидя, желательно как можно чаще изменять положение тела. Как и на протяжении всей беременности, важно избегать стрессов и отрицательных эмоций.
  7. Не стоит забывать о своевременном посещении лечащего врача. На 6 месяце никакие специфические анализы не проводятся, врач контролирует вес, артериальное давление, проводит текущие измерения высоты дна матки, ее размера, может назначить очередной анализ крови и мочи.

Просмотры: 6161 / 11

Источник: http://www.otekstop.ru/beremennye/146-oteki-pri-beremennosti-6-mesyacev.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.